筋膜枪怎么选？周勇作为一名资深健身博主，筋膜枪已经是我日常锻炼中离不开的好物，而且前后因为用过多款不同产品，其中包含大枪、小枪和国内外品牌，可以说对当下的筋膜枪产品是非常了解。在选购筋膜枪的时候，很多品牌都会通过低价促销的手段吸引大家的消费，实际上很多都并不专业，性能比较差，缺乏对于震频均匀稳定性、动力持久度等的优化调教，使用起来不仅效果不明显，严重的还会造成肌肉损伤！那么，筋膜枪挑选注意事项有哪些？今天就通过测评来告诉大家应该怎么选择合适的产品。

　　（以上是我测评过的一部分筋膜枪产品）

　　筋膜枪怎么选？挑选注意事项有哪些？不管是久坐久立的上班族还是爱好健身的发烧友，使用筋膜枪都可以很好的徐使用筋膜枪可以很好地放松紧绷的肌肉，缓解肌肉紧张状态，促进血液循环，预防肌肉纤维化，那么，筋膜枪挑选注意事项有哪些？下面我就来给大家讲讲怎么挑选适合自己的筋膜枪产品。

　　1、优先选择无刷电机产品

　　购买筋膜枪，首选无刷电机，传统的有刷电机噪音大、稳定性差，安全性低，容易出现发热严重、动力输出不够稳定等问题，不仅使用寿命短，还可能导致肌肉损伤！

　　2、确认自己适合mini枪还是大枪

　　Mini枪的重量比较轻，外观比较可爱，同时推力也不是很大，振幅深度不够。高大的健身人群、运动员比较适合大枪，它的动力足、振幅深度足够，不过重量也会存在偏差，大家在购买时需要根据自身情况选择。

　　3、推力不是越大越好

　　推力大小是筋膜枪选购的核心指标之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的话，会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况!

　　4、震幅要选择适合自己的

　　振幅深度健身和专业人士10-13mm为宜，普通人群选择8-10mm，选择不符合自身肌肉特征的震幅，大概率会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤！

　　5、握持感手感很重要

　　握持感很重要，尤其是大枪，很多筋膜枪手柄做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜枪的大小、重量以及运行时的稳定性影响，稳定性主要是看电机部位的稳定性。

　　6、选择噪音小的产品

　　理想值是小于60dB，基本不会影响日常沟通和休息，噪音太大的话说明内部结构优化不佳，而且还影响听力，让人使用过程很烦躁，甚至损伤听力神经。

　　以上就是给大家分享的几个筋膜枪选购技巧，一般从这几个方面出发，都能 很好的避开不专业的产品。下面是我在实际测评使用过程中遇到几款使用性能比较强的产业，一并做个分享。

　　第一款：AGVIEE未野筋膜枪

　　产品特色：性能最强肌肉损伤率最低，世界极限运动冠军推荐！

　　未野筋膜枪作为我的自用款式，非常值得推荐！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经优异权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

　　它作为国内知名的“发烧性能与不伤肌肉”品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。大多数品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

　　下面是网上关于未野筋膜枪的评价：

　　为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还创新八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

　　因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火！它家的产品语录也在网上走红：

　　第二款：SKG筋膜枪

　　产品特色：流线造型，摸起来很舒服

　　筋膜枪怎么选？SKG F7热敷筋膜枪用的是韧性外壳材料，表面喷涂有金属油漆和手感漆，看上去比较有质感，实际上手的手感也比较细腻顺滑。机身尺寸高度为 157 毫米，横向长度 99 毫米，宽度 47 毫米，重量为 350 克，放到同类产品中，属于轻量级选手。

　　这款机子logo 所在位置便是这款产品的热敷区域。挪到机身顶部之后，其所能提供的热敷面积为2400 平方毫米。由于采用了 Type-C 接口，可以和大多数手机共用一套充电器，充电时会比较方便。

　　第三款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪

　　产品特色：科技感十足，黑色经典造型

　　筋膜枪怎么选？菠萝君的这款MINIX筋膜枪看上去科技感十足，黑色经典造型，外观上看上去像是电吹风，尺寸握感方面还算是不错。

　　它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池。

　　这不仅是一把筋膜枪，更是便携全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一机多用，充分释放酸痛疲劳，让身体每一个肌群得到放松。

　　第四款：GXA筋膜枪

　　产品特色：特色是硬朗、时尚的造型

　　GXA是2021年创立的国产品牌，主打美国文化，它的这款N12外观很出色，陶瓷质感表面显得很有质感，颜值颇高，手柄做了减震防滑设计，握持感还行，就是重量上比较重，久握容易累。

　　这款机子共有6档模式可调，搭配球型头、扁平头、子弹头、U型头、圆柱头5个按摩头，它的震动频率为1400-3400r/min，最深振幅为11mm，可基本满足日常使用需求。不过在震频及震幅的优化上，还有不少进步空间。这款的续航还行，电池容量比较大，支持5-7小时连续工作，对用电焦虑的人群来说还是有用的。

　　第五款：云麦PB筋膜枪

　　产品特色：握感扎实稳重，T型造型设计

　　筋膜枪怎么选？云麦PB的金属手柄握感扎实稳重，T型造型设计的线条更优雅的同时，将电机重心尽可能靠近手握处，减少了头重脚轻的笨重感。

　　然后讲一下使用体验，这款的官方标定振动冲程为12mm，击打深度还不错；此外还搭载60w功率无刷电机，力度强劲。

　　它的续航表现相较好，内置2600mAh锂电池，可以支持14小时的连续使用。

　　筋膜枪怎么选？挑选注意事项有哪些？以上就是今天分享的全部内容，要记得根据自己的肌肉特征选择合适的产品，不要被低价促销的产品所迷惑；也不要过分盲目的追求网红大牌产品，往往不适合国人肌肉，推力、振幅等都要根据自身可以接受的范围去选择，这样才能更好的缓解疲劳，放松身体。