人生的幸福不过就是“吃嘛嘛香”，一副好牙口是每个吃货必备的“武器”，远离牙龈和口腔问题，才能有一顿“好吃”的年夜饭！如何保持口腔健康，下面几点尤为重要，赶快拿出小本本记一下！

　　1、刷牙的装备很重要

　　见到好吃的东西时，吃货们是不会考虑那些食物残渣留在牙缝中的感受的。但如果不将食物残渣彻底清除干净，就会导致牙龈发炎，口腔异味等口腔问题。这时候，不妨试试飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷，它可以帮助你更彻底地清洁口腔，更科学地管理刷牙时间，恢复口腔健康。

　　飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷被福布斯称为“电动牙刷市场上的劳斯莱斯”，还收获各类国际设计大奖。这款牙刷搭载了强大的声波震动技术，通过每分钟31000次的刷毛震动，产生神奇的流动洁力，有效清洁牙齿间隙里的食物残留，清洁口腔死角，带来全面的口腔清洁体验。

　　除此之外，飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷还拥有5种清洁模式，分别是清洁、净白、抛光、牙龈保护、敏感模式，使用者可以根据自身的口腔状况，有针对性的选择适合自己的洁牙模式。

　　飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷还有一个刷牙计时功能，可以将刷牙时间控制在牙医建议的2分钟刷牙时间内，帮助你科学高效地完成口腔护理。

　　最近京东年货节，飞利浦Sonicare还推出了飞利浦Sonicare京东独家钻石牙刷系列礼盒——飞利浦鎏金女人香钻石牙刷礼盒和飞利浦逐梦飞行家钻石牙刷礼盒。

　　正红色的礼盒外包装，里面包含一支飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷，还贴心的搭配了淡香水组合套装或车载香氛。无论是送给自己，还是作为新年礼物送给亲朋和爱侣，都是不错的选择。

　　面对如此有颜值有内容的新年好礼，你一点都不心动吗？赶快上京东自营飞利浦官方旗舰店，趁着最近年货节还有优惠，赶紧入手吧！

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      2、选择有针对性的功能牙膏

　　俗话说，好马配好鞍，拥有好的电动牙刷之外，也要选择一款好的牙膏匹配才行。

　　现在市面上有不少针对性的功能牙膏，比如美白的、防蛀的、抗敏感的等等。如何选择就要看自己护理牙齿的目的了。就美白功效的牙膏来说，可以试试这款黑人超白极尚雪绒花牙膏，半透明粉色膏体里，有很多星星片，含有瑞士雪绒花精华，去渍又提亮，能够有效击退外源性色斑。

　　刷牙时还能真切地感受到磨砂颗粒，让你分分钟拥有令人羡慕的大白牙。

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      3、正确使用牙线

　　经常有人误会，使用牙线是否会让自己的牙缝变大，其实相比牙签，牙线使用起来更有效，也不会撑大牙缝。只要使用正确，对于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑等，都有很直接的作用。

　　正确的牙线使用方法是：

　　Step1：取一段约25~30厘米长的牙线，相当于成人前臂的长度。

　　Step2：分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

　　Step3：把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切勿使用暴力把牙线压进牙间隙！暴力会导致牙龈和牙齿受损。

　　Step4：牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

　　Step5：完成全部牙齿清洁后，再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。

　　每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好你的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋齿和牙结石的产生，进一步预防牙周炎。

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　　为了让年夜饭吃的更香，记得好好护理牙齿哦！